A procrastinação é um dos maiores inimigos da produtividade. Para vencê-la, é importante compreender as causas desse comportamento. Com este quiz, você descobrirá qual dos 6 perfis de procrastinadores, identificados por Neil Fiore, mais combinam com você e como criar estratégias para superar esse desafio. Está pronto(a) para encarar esse obstáculo com o pé na porta?

Em breve você receberá por e-mail o resultado do seu diagnóstico. 

Não existe hora melhor do que o agora para começar um projeto.

Se for para fazer mal feito, eu nem faço.

É importante ter tudo bem planejado antes de iniciar um projeto.

Você teme o fracasso a ponto de permitir que isso te paralise. Seu tipo de procrastinação está ligado a uma forte autocrítica e uma grande necessidade de validação externa. Por mais que gostar de fazer tudo bem feito seja uma característica louvável, o perfeccionismo sem limites diminui suas chances de sucesso e felicidade.

Parte 1

Prefiro metas alcançáveis a metas ambiciosas.

A execução é mais importante que a ideia e a visão do todo.

Gosto de sugerir ideias e objetivos mais do que executar o que sugeri.

Já me disseram que idealizo demais as coisas.

Você acredita que o primeiro passo para conquistar algo é sonhando alto, imaginando e mentalizando como seria se tivesse conseguido tudo o que queria. Embora criatividade e ambição sejam características muito positivas, para que o perfil sonhador consiga acessar todo o seu potencial e transformar em potência, é preciso desenvolver fortes raízes com a realidade e entender que merecimento nem sempre é o suficiente para chegar aonde queremos.

Parte 2

Quando um projeto me causa ansiedade, travo e não consigo iniciá-lo.

Sempre começo pelas tarefas que me desafiam mais.

Costumo ter medo de não dar conta do que me pedem.

A base da sua procrastinação é a ansiedade e o medo do desconhecido. Sua personalidade costuma não ser propensa a lidar bem com erros e falhas e prefere a zona de conforto à possibilidade de não dar conta de algo.

Parte 3

Paarte 3

O tédio me deixa desmotivado para trabalhar.

Meus resultados são melhores quando tenho pouco tempo para executar um projeto.

Gosto de prazos longos para que possa concluir meus projetos com calma.

Você adia a entrega de projetos e todas as suas obrigações o máximo que consegue porque acredita que só assim tem combustível suficiente para dar conta do que precisa entregar. 

Parte 4

Sinto que o dia não tem horas suficientes.

Mesmo sendo uma pessoa produtiva, parece que sempre falta terminar algo.

Tenho obrigações demais para poder focar no que realmente quero.

No intuito de abraçar o mundo, você deixa a peteca cair, não é? O procrastinador ocupado deixa que seus interesses e sua ambição sejam canalizados de maneira pouco produtiva. É preciso trabalhar sua capacidade de priorizar e entender que, se o tempo é um recurso escasso, ele precisa ser racionado.

Parte 5

Se preciso fazer algo que não gosto, demoro a fazer ou nem faço.

Trabalho melhor com uma rotina estruturada e previsível

Gosto que me digam o que precisa ser feito.

Só faço algo se entendo a razão por trás.

Você precisa de liberdade e transparência para realizar entregas de qualidade e detesta quando te cobram o que precisa ser feito. Embora uma dose de rebeldia seja saudável, ela vira procrastinação quando não adicionamos um pouco de pragmatismo à nossa visão de mundo.

Diagnóstico de Produtividade